Rosacea PH-Test 20221008
Tag 1 | Tag 2 | Tag 3 | |||
---|---|---|---|---|---|
Uhrzeit | pH-Wert | Uhrzeit | pH-Wert | Uhrzeit | pH-Wert |
09:00 danach bisschen gegessen |
5,5 | 08:30 danach gegessen |
5,5 | 08:20 danach gegessen |
5,5 |
10:45 Wert nicht notiert, 11:15 Uhr gegessen |
? | 10:40 12:50 Uhr gegessen |
5,8 | 11:00 13:00 gegessen |
6,4 |
13:30 Nach Messung gegessen |
5,8 | 13:15 | 6,4 | 13:35 | 6,1 |
15:45 Nach Messung gegessen |
6,1 | 14:30 Wert nicht notiert |
? | 15:35 |
6,4 |
16:20 Wert nicht notiert, um 18:00 Uhr gegessen |
6,1 | 16:40 18:00 Uhr gegessen |
6,7 | 16:30 18:00 Uhr gegessen |
6,7 |
19:25 Um 20:00 Uhr gegessen |
6,4 | 19:00 19:30 Uhr gegessen |
6,4
|
??:?? Messung vergessen, danach 19:30 Uhr gegessen |
|
20:30 Wert nicht notiert, 21:40 Uhr gegessen |
? | 21:15 | 6,1 | 22:00 |
6,7 |
22:40 | 6,1 | 21:40 | 6,1 | 23:00 | 6,7 |
23:10 | 6,4 | 22:50 | 5,8 | 23:30 | 6,7 |
Zur Person:
Weiblich. Ich hab schon länger verschiedene NEMs genommen, aber mittlerweile nicht mehr so konsequent, da es einfach so viele sind und ich mit Kleinkind oft einfach nicht an alles denke. Auch Darmpräprate habe ich genommen, alles schon gezielt von einer Ernährungsberaterin empfohlen.
Haut:
Akne
Ich creme seit ca. 2 Monaten die neue DD Creme (DemoDerm Rosacea Creme). Meine Haut schuppt sich immer noch (seit etwa 1 Woche nach Beginn der Anwendung). Daher creme ich noch 2 mal täglich. Ich habe damit begonnen weil ich seit über 15 Jahren Akne habe. Zwar ist diese seit Schwangerschaft besser bzw war da weg, aber in der Stillzeit ist es wieder etwas mehr geworden. Diese vereinzelten Pickel wollte ich auch gerne noch weg haben.
Ich muss sagen, die Pickel kommen mittlerweile auch nicht mehr.
Deine Auswertung:
Der Morgenurin ist ok. Der Wert kann evtl. noch saurer sein. Die Nieren scheiden auch Urin mit Werten um die 4,5 pH aus. Nur wir messen erst ab 5.5 pH, also in dem Bereich wo es entgleisen kann. Eine Entgleisungssrufe III liegt also nicht vor. Das ist schon mal gut.
Die Tageswerte sind allerdings zu sauer, d.h. Du scheidest viel Säuren aus. Warum? Ernährst DU Dich so schlecht? Viel Zucker und Mehlprodukte und wenig Gemüse? Bei so sauren Tageswerten kann das GEwebe sehr sauer sein und saures Gewebe neigt zu schneller zu Entzündungen. Wir haben hier eine Entgleisungsstufe I. Das ist die einfachste Form der Übersäuerung. Eine Übersäuerung ist ja nichts anderes als ein Vitalstoffmangel, meist bei den Mineralstoffen. Diese Entgleisungsstufe bekommt man gut mit Basenpulver in den Griff (Achtung: keine Carbonate, sondern Citrate) Citrate werden erst in der Leber basisch verstoffwechselt. Carbonate werden schon im Darm basisch verstoffwechselt, was nicht so gut ist, weil die guten Darmbakterien es sauer mögen. Carbonate wären also kontraproduktiv.
Die Dynamik der Tageswerte fehlt ebenfalls. Also eine Entlgeisungsstufe II. Hier ist meist der Darm und die Leber überfordert. Eine Darmreinigung würde hier sicher viel bringen.
Die Basis ist die Ernährung. Ich denke alleine mit einer Basenüberschüssigen und antientzündlichen Ernährung kannst Du schon viel erreichen. Im Frühjahr den Darm reinigen und im Sommer viel frisches Gemüse essen. Ich denke, dann sollten deine Werte im Herbst schon um einiges besser sein.
Deine Schwachstelle könnte die Ernährung sein. Gerade bei der Akne hat der Darm, speziell die Ernährung einen größeren Einfluss wie bei der Rosacea. SIch 6 Monate konsequent zu ernähren sollte schon einiges bringen. Bitte auch ausreichend gute Öle zu Dir nehmen. 1-2 Eßl Omega 3 haltige Öle.
Du kannst Dir unter der Rubrik Anwendung in der Darmreinigung und Frühjahrskur die Ernährungstipps anschauen. Mittlerweile findet man ja zur antientzündlichen Ernährung auch schon viel im Netz, dank der Ernährungs Docs. Die haben die ganzen Tipps bekannt gemacht, was wir und andere ganzheitliche Therapeuten schon seit Jahrzehnten praktizieren.
Du hast ja schon was für den Darm gemacht? Darf ich fragen was?
Besser, bzw. noch besser ernähren und ausreichend gute Öle.
Du kannst auch gerne mal deine Vitamin D Spiegel messen lassen.
Grüße
Gerlinde Schmitz
- Diese Antwort wurde vor 2 Jahren, 2 Monate von Agenki geändert.
- Diese Antwort wurde vor 2 Jahren, 2 Monate von Agenki geändert.
- Diese Antwort wurde vor 2 Jahren, 2 Monate von Agenki geändert.
- Diese Antwort wurde vor 2 Jahren, 2 Monate von Agenki geändert.
- Diese Antwort wurde vor 2 Jahren, 2 Monate von Agenki geändert.
- Diese Antwort wurde vor 2 Jahren, 2 Monate von Agenki geändert.
- Diese Antwort wurde vor 2 Jahren, 1 Monat von Agenki geändert.