Hallo MissDolores,
erstmal von meiner Seite:
Ich würde sofort alle schlechten Kohlenhydrate weglassen. Also mit konsequenter Pilzdiät starten, dies mind. 6 Monate. Denn diese Beschwerden klingen ganz stark nach völlig desolater Dünndarmflora, hier sind Kohlenhydrate das pure Pilzfutter!
Basica enthält fast nur Zucker! Dieser wird durch Blähungen das k.o. gebracht haben!
Abends würde ich KEINERLEI Kohlenhydrate essen (Nudeln, Brot, Kartoffeln etc). Zu Beginn auch überhaupt nichts Rohes (Salate) und Obst wenn überhaupt nur in kleinen Mengen früh (kl. saurer Apfel).
Denn durch die Kohlenhydrate kommt es zu Gärung. Die erzeugt einerseits Gase, welche die Blut- und Lymphgefäße abquetschen können (Ohnmacht!). Zum anderen kracht das auf die Leber.
Also erstmal zu starten:
durchgekochtes Gemüse, Eiweiss sowie Leinöl.
Vermutlich ist dann als Sanierungsprogramm die Anti-Pilz-Kur bei Deiner Mutter das Beste.
Alles klar? – Till
PS: oben mal die Suchfunktion mit versch. Begriffen ‘quälen’ 😉