Hallo Andree,
wir können uns duzen.
Deinen letzten Beitrag überseh’ ich erstmal:
Ist das Hungergefühl “leerer Bauch” oder Appetit auf was bestimmtet? Siehe hierzu auch aktuell http://www.agenki.de/gesundheits-forum/viewtopic.php?p=11888#11888 .
Alle Produkte stehen immer in den oben angegebenen Kuren (unterstrichen) bzw. separat links, Augen auf! Milchsäurebakterien = probiot. Mikroorganismen (unter Probiotika)
Pilze sind nicht _verbindlich_ nachweisbar! Deine Symptome sprechen allerdings eine sehr deutliche Sprache: Viel Appetit auf Kohlenhydrate (Kuchen…), häufiges Essen, Bauchschmerzen (Blähungen), Psyche…
Du kannst aber mal den Speicheltest machen: Früh direkt nach dem Aufstehen in Wasserglas spucken. Bilden sich nach zwei Minuten “Fäden” nach unten, ist dies ein deutlicher Hinweis.
Die gesunde Darmflora wird “automatisch” durch die Pilze verdrängt. Ursache sind v.a. die Ernährung und Medikamente, aber auch andere Lebensumstände. Damit ist die Resorption gering (Abnehmen), der Appetit kippt zudem in eine noch ungesündere Richtung (Pilze fordern Kohlenhydrate an!). Verschwinden die Pilze und ist die Flora wieder normal (Pilz-Kur), so ist die Nährstoff-Aufnahme auch wieder perfekt und der Appetit “natürlich”.
Bekamst Du öfter Antibiotika? Das wäre auch eine super Grundlage für eine schlechte Darmflora.
Neben Fuselalkoholen geben die Pilze unzählige Toxine ab. Die Leber “freut” sich, aber das nur nebenbei.
Vorsicht bei Laktose-Intoleranz: Auch Kuchen und Brot enthalten sehr oft Laktose!! (Herr Golenhofen hätte jetzt mit Sicherheit schon die Tastenkombination “Katastrophe” in die Tastatur gedrückt. Ich halte mich mal zurück 😉 )
Basisernährung wäre wie in der Pilz-Kur angegeben viel Gemüse. Dazu gutes Eiweiss und Öl (v.a. Leinöl).
So, nun zum Ausblick:
Was willst Du erreichen???
Ein paar kleine Verbesserungen? Dann musst Du diesen Aufwand natürlich nicht betreiben!
Oder eine sehr stabile Gesundheit, klaren Kopf, hohe Leistungsfähigkeit, echte Lebensfreude…!?
Letzteres setzt sicher eine Umstellung und guten Willen voraus. Gerade bei langen chron. Beschwerden. (Siehe z.B. aktuell @ “Mr.Matthew”)
Genug der Worte, entscheide selbst.
Alles Gute – Till