Reply To: an alle die Pilzdiät machen

Hallo,

ich habe auch einen Beitrag für die Ausnahme, wenn es mal schnell gehen muss:

Buchweizen Brot vom DM Markt. Ohne Gluten und milchfrei….

Hat
9,1g Eiweiß
24,2 g Kohlehydrate
davon nur 2 g Zucker
10,8 g Fett

Somit immerhin für ein Brot doch ca. 50 % Eiweiß und Fett und die Kohlenhydrate in komplexer Form mit nur 2 g Zucker.

Dies soll aber jetzt nicht die Regel werden, nur weil ich es hier empfehle…. 🙂

Dominik Golenhofen