Reply To: Bedarfsorientierte Ernährung

Hallo,

dies kommt aus verschiedenen Metabolic Programmen heraus. Am Abend Eiweiß und am Morgen Kohlehydrate. Scheint dem Körper so besser zu bekommen. Morgens schnelle Energie, abend für die Nacht die Aminosäuren zur Regeneration. Macht für mich sinn und ich erlebe, dass es den Menschen gut tut.

Dominik Golenhofen