Hallo Antarktis,
richtig, die “Gier nach Erfolgen” reduzieren und mehr auf die innere Stimme des eigenes Körpers hören (was nicht so leicht ist). Den Nierentee würde ich nach jeder 3. LR trinken und dann, wenn es nötig ist, z.B. bei den Symptomen einer Nierenschwäche wie geschwollene Augen, kleine Urinmenge, stinkiger Urin usw. Am Tag der LR und danach versuche ich auch mehr Wasser zu trinken (aber nicht direkt vor der Ausscheidung der Gallensteine zw. 21:30 Uhr und 2 Uhr und nicht direkt vor der Einnahme vom Bittersalz- 20 min davor und danach).
Ich bin bei weitem noch nicht fertig. Ich habe erst die 4. LR hinter mir. Nach jeder LR fühle ich mich wohler, energiereicher und motivierter. Die Migränen, die ich früher oft hatte, sind Seltenheit geworden (aber ehrlich). Ich habe sie nur dann, wenn ich meinem Körper zu viel zumute. Mein Gedächtnis verbessert sich allmählich. Und was wichtig ist: ich brauche jetzt nicht so viele Nahrungsergänzungsmittel wie früher, die teuer sind und deren Nutzung für den menschlichen Körper umstritten ist.
Ich wünsche dir viel Geduld und viel Erfolg!
LG