Hallo Qvacka,
danke für Deine aufmunternden Worte, die helfen durchzuhalten. Auch Du wirst es schaffen bei Deiner Familie zu Deinen neuen Essensgewohnheiten zu stehen.
Die Produkte für die Pilzkur verfärben nicht die Zähne. Die tun mir so gut, dass ich süchtig werden könnte. Aber die Mineralien für die Darmreinigung können schon verfärben. Ich habe die einfach mir einem Strohhalm getrunken und hinterher gleich meinen Mund gut ausgespült. Da gibt es dann keine bis kaum Verfärbungen, die aber nach Absetzen sofort wieder verschwinden. Mein Ernährungsplan sieht Deinem so ziemlich ähnlich. Viele Dinge, die erlaubt sind, sowie z.B. Amaranth sind mir fremd und die mag ich nicht. Daher habe ich nicht viel Abwechslung. Zu Mittag gehe ich meistens ins vegetarische Restaurant einen Salatteller essen. Damit fühle ich mich super gut und gesättigt. Sonst schaut mein Ernährungsplan genauso aus wie Deiner.
Alles Gute und liebe Grüße
Isa