Hallo Caro,
ich würde dir zu Mundspülungen mit Öl raten. Das kommt aus Ayurveda. Schaden wird es mit Sicherheit nicht.
Du sollst folgende Regeln beachten:
1) Solche Mundspülungen soll man nur auf den nüchterten Magen machen. Wasser kannst du davor schon trinken, aber nicht essen. Essen kannst du hinterher.
2). Man soll unraffiniertes kaltgepresstes Sesam- oder Sonnenblumenöl nehmen.
3) Wenn man schwer erkrankt ist, kann man solche Munspülungen mehrmals am Tag machen, aber auf den nüchternen Magen wie gesagt.
Vorgehensweise:
Man nimmt einen TL Öl in den Mund und schiebt es innerhalb von 3, aber maximal 4 Minuten, hin und her und zieht es durch die Zähne. Danach sofort ausspucken, sonst werden die freigesetzten Toxine wieder resorbiert. Und so 3 Mal. Anschließend spült man den Mund mit warmem Wasser, in dem man 1/2 TL Hauhaltsnatron bzw. Weinsteinbackpulver aufgelöst hat. Fertig! Nun kann man eine Mahlzeit zu sich nehmen.
Bei mir hilft es immer bei Entzündungen im Mund und gegen Paradantose.
Alles Gute!
LG