Hallo Megolan,
willkommen im Club 🙂
Schön, dass dir dieser Thread bei der Beantwortung einiger Fragen schon geholfen hat.
Wenn du noch weitere eigene Fragen hast, solltest du besser ein eigenes Thema eröffnen. Links oben anklicken und schon kannst du deine Problematik schildern. Herr Golenhofen antwortet dann individuell darauf. Etwas Geduld ist dabei gefragt, aber doch hilfreich auf dem Weg zu Gesundung. Für akute Probleme kannst du auch Frau Schmitz kontaktieren. Das geht per Mail oder telefonisch und ist sehr hilfreich.
Mit Stoffwechseldiät habe ich keine Erfahrungen. Scheint mir in Richtung Low Carb zu gehen. An sich nicht das Schlechteste. Aber wenig Öl scheint mir zum Zunehmen nicht der richtige Weg zu sein. Vielleicht kannst du dich mal hier mit der Anti-Pilz-Diät beschäftigen.
Alles Gute und viel Erfolg