Hallo Moggi,
von mir noch ein Nachtrag..
Die Essens-Umstellung hat bei mir lange gedauert. Ich habe früher so viele “Diäten” gemacht, dass ich eine Allergie gegen das Wort “Diät” bekommen habe – lach 😆 .. Jedesmal wenn ich dann wieder einen Schritt in die richtige Richtung (Pilz-Diaät) gegangen bin, habe ich erstmal 1-2 Kilo zugenommen.
Das ist wohl auch normal so. Hat mir Frau Schmitz mal erklärt. Durch meine vielen kleinen Umstellungen habe ich dann halt immer wieder zugenommen. Aber ich hab das nicht als so schilmm empfunden, da sich auch immer ein viel besseres Körpergefühl eingestellt hat. So schubweise. Zeitlebens hatte ich das Gefühl in einem fremden Körper zu stecken, so neben mir her zu leben. Das ist jetzt passé. Ich fühl mich jetzt zu Hause und angekommen in meinem Körper 😛
Wenn der Organismus ganz gesund ist ist auch Dein Gewicht reguliert. Das ist sicher. Aber wann Du den dreh raus hast, kann keiner sagen. Das ist viel selbst probieren, testen, Rat holen, aufbauen, weitermachen… Wenn viel im Argen liegt kann es ein bisschen dauern…
Aber Du hast Dich ja schon für den richtigen Weg entschieden. Es ist eine Frage der Zeit. Wie gesagt: geduuuuld, und immer auf das schauen, was sich schon gebessert hat oder verschwunden ist.
Pianto hat mir am Anfang schon viel geholfen und mich ausgeglichener gemacht. Das hat mir gut getan. 😉
Liebe Grüße
iras