#41230
Anonym
Inaktiv

Ich würde ihr erstens eine basenbetonte Ernährung empfehlen, d.h. wenig säurebildende Lebensmittel wie Fleisch, Wurst usw. und mehr basische LM wie frisches reifes Obst, Gemüse, selbst gepresste Gemüsesäfte (mit 1 Glas p.T. anfangen), um die Basendepots aufzufüllen. Um die Ernährungsumstellung kommt man nicht herum. Das soll ihr klar sein. Begleitend dazu kann man den basischen Tee mit 49 Kräutern bzw. Lapacho- oder Haferstrohtee (wie Jana schon mehrmahls vorgeschlagen hat) trinken. Zubereitung des Basentees: 1 EL Tee mit 1 L heißen Wasser übergießen, 2 Min ziehen lassen, in eine Termoskanne füllen und über den Tag mit ein wenig Wasser verdünnt in 6-8 Portionen trinken. Den Lapacho soll man 5 min kochen, 15 Min ruhen lassen und erst dann abfüllen. ABER: Der Tee alleine, ohne Ernährungsumstellung und entsäuernde Maßnahmen hilft nicht lange, nur paar Wochen, und dann kommen die Beschwerden wieder.