hallo iras,
😆 😆 😆 JA, mit den zehenschuhen laufe ich einfach so draussen rum! 😀 😀 😀 – natürlich nicht jetzt, wir haben leider immer noch schnee.
man muss sich aber auch erst daran gewöhnen (so wie bei MBT & co), jemand hat mir erzählt, dass er es anfangs übertrieben hat und gleich auf eine mehrstündige bergtour gegangen ist, und dann eine sehnenscheidenentzündung bekam. ich hatte aber keine probleme, wohl da ich sowieso schon immer viel barfuss laufe, wenn es möglich ist.
ich hatte anfangs auch bedenken, dass die zehen zu stark gespreizt werden, da ich extrem empfindliche zehen habe. ich habe über 10 paar probiert, und dann das genommen, in dem mir am wohlsten war, und im gegenteil, es ist ein total angenehmes gefühl. auch, dass die füsse massiert werden wenn du auf kiesboden läufst, herrlich. also unbedingt in ein spezialgeschäft gehen und in aller ruhe ausprobieren! worauf ich sehnsüchtig warte, ist eine wasserdichte version!!!
und JA, man wird ziemlich blöd angeschaut. da ich aber beim laufen immer noch 2-3 sehr imposante hunde (russischer windhund, silken windhound und / oder afghane) dabei habe, bin ich mich das gewohnt, d.h. ich weiss dann jeweils nicht, ob die leute wegen der hunde oder wegen den schuhen doof gucken 😉 (und ausserdem ist es mir sowieso egal). in den grossstädten sieht man aber schon öfters leute die barfuss unterwegs sind.
und im herbst habe ich dann blöd geschaut, als mir auf dem kiesweg bei ca. 10° ein junger mann ganz barfuss entgegen kam!
eine home-version gibt es leider nicht dick und warm, sondern nur aus ganz feinem und dünnem leder. das habe ich auch vermisst, da wir im haus keine bodenheizung und nicht mal teppiche haben. ich habe da aber eine andere lösung gefunden, zuhause trage ich sogenannte “hüttenschuhe”, das sind socken die unten dran eine ledersohle haben, vielleicht kennst du die von früher? ich musste ganz schön lange suchen, bis ich die gefunden habe. (nur in socken – es gibt doch die die unten so gumminoppen haben – ginge natürlich auch, bei mir aber nicht wegen der vielen hundehaare auf dem boden 🙄 )
ich bin jetzt übrigens bei 30 min. crosstrainer!!!! 😀 wie gesagt rausgehen ist hier noch nicht wegen dem schnee, ich rutsche schon beim hundespaziergang total nervig herum. ich warte sehnsüchtig auf den frühling!!!!!
autogenes training habe ich auch mal gelernt, und es hat mir enorm geholfen, ruhiger zu werden, das merke ich heute noch. meditieren ist auch gar nicht meins, wenn dann geführte meditationen von louise hay z.b., sonst kann ich meine gedanken nicht ruhig halten!
LG
gandalf