Hallo Porzellan,
schön, dass Sie sich mit Ihren jungen 22 Jahren Gedanken über Ihre Gesundheit machen, und selber aktiv werden wollen.
Wir arbeiten ursächlich, also nicht mit Mitteln gegen ein Symptom, sondern pro, also mit Maßnahmen, die auf die Ursache abgestimmt sind. Beispiel: Sie können Pilze abtöten, mit Mitteln aus der Schulmedizin oder der Alternativmedizin. Aber das alleine reicht nicht immer aus. Denn das Milieu entscheidet welches Bakterium sich in uns ansiedelt. Also muss man für den dauerhaften Erfolg was für sein Milieu tun verändern.
Zum anderen werden durch das Abtöten auch Gifte frei, die der Körper vermehrt ausscheiden muss. Wenn der Körper schon überfordert ist mit der Ausscheidung der schon vorhandenen Gifte, kann dies die Hautprobleme sogar verstärken, denn alles was nicht über die Nieren oder den Darm ausgeschieden werden kann, übernimmt die Haut.
Jedes „Gift“ hat so seinen Gegenspieler. Ein Generalmittel gibt es nicht. Da ein übersäuerter Körper schlechter entgiftet, ist eine Entsäuerung immer eine gute Einstiegsmaßnahme. Mit einer Darmreinigung oder Frühjahrskur entsäuern Sie auch gleichzeitig. Die Ernährung bildet dabei immer die Basis.
Hautprobleme haben oft ihre Ursache im Darm. Entweder ist die Übersäuerung die Folge oder die Ursache.
Als erste Maßnahme sollte immer die Ernährung stehen und das Ändern des Stressverhaltens. Hier können Sie schon viel erreichen.
Bei Hautproblemen hat sich bewährt:
Das Weglassen von Milchprodukten und glutenhaltigen Mehlprodukten.
Versuchen Sie dies über 2 Wochen, testen Sie es selbst.
Wenn Sie mehr tun wollen, hier ein Tipp, wie ein Tag aussehen könnte.
http://www.agenki.de/gesundheits-forum/viewtopic.php?t=3158&highlight=ern%E4hrungstipp
Auch frisch gepresste Gemüsesäfte oder Smoothies sind eine Bereicherung der Ernährung.
Wenn Sie wissen wollen, welche Maßnahme zu Ihnen passt, machen Sie am besten wie Iras schon sagte die pH-Wertmessung, oder die Frühjahrskur.
Gruß
G.Schmitz