Reply To: Selbsthilfe bei Heuschnupfen!

Was auch gut hilft ist vitalstoffreiche Vollwertkost. Dadurch kann man den Heuschnupfen in 2-3 Jahren komplett wegbekommen. Ich kenne eine Reihe Leute, die dadurch Heuschnupfenfrei wurden und sogar ihre Apfel- bzw. Erdbeerallergie loswurden, ebenso wie Neurodermitis.
Viel Roh- und Frischkost ist wichtig dabei, genauso wie die möglichst völlige Vermeidung von jeglichem Zucker (außer Honig), Auszugsmehlen und raffinierten Ölen. Auch Fertigfood und alles, was zu sehr industriell verarbeitet ist, sollte ganz vermieden werden.
Vollkornprodukte sind dagegen angesagt. Die verträgt man übrigens nach einer anfänglichen Umstellungszeit von einigen Wochen ganz problemlos. Manche Menschen bezweifeln das und glauben das liege schwer im Magen, gäre vor sich hin etc., aber das ist nur in der Umstellungszeit so.
Vollkornprodukte werden allerdings durch Industriezucker unverträglich bzw. schwer verdaulich. Also kein Vollkornbrot mit Marmelade!!
Durch diese Art der Ernährung kann man ganz nebenbei entsäuern.