Danke Frau Schmitz,
aber ich habe meistens keine Blähungen und vertrage Eiweis ziemlich gut. Die Müdigkeit kommt m.E. eher von der Entgiftung und ist auch großen Schwankungen unterworfen. Mineralstoffreiche Nahrung macht stellenweise auch spürbar wacher. Z.B. KM vor dem Schlafen ist ein extremer wachmacher, hab ich neulich festgestellt…also besser morgens nehmen. 🙂
Papaya kapseln nehme ich zur Zeit nicht, falls sie die meinen. Komme grad auch ohne gut klar. Pianto mit Aprelessig empfinde ich sehr förderlich für die Verdauung. Auch esse ich meist etwas Rohes vor Gekochtem, morgens Wildkräuter und Papaya esse ich gerne so öfter mal. Die Kerne trockne ich mir und gebe sie statt Pfeffer über die gekochten Gerichte. Sollen viel Papain enthalten.
Bin mit der Verdauung soweit zufrieden und konzentriere mich jetzt auf die Schwermetalle. Vielen Dank.
Liebe Grüße