Hi Sharkara,
habe den Thread überflogen.
Wie sieht’s denn aus um dein Gewicht ?
Hier ein bisschen Input von mir (ich neige sehr stark zu Untergewicht) und meiner Freundin. Meine Freundin war chronisch erschöpft, total untergewichtig (42 kg) und hat binnen 6-8 Wochen 4-5 kg zugelegt. Wir haben vorher schon vieles versucht. Schnelle, akute Hilfe kam mit L-Glutamin.
# Key:
L-Glutamin – dieses Eiweiß wirkt besonders in den Schleimhäuten (*Darmschleimhaut*). Das ergänzt sich auch perfekt mit der Erklärung von Hr. Golenhofen, dass wenn die Darmschleimhaut ‘gesundet’, einfach alles besser wird. Immunsystem, Resorbtion, usw. … Wie gesagt: L-Glutatmin, 6-8 Wochen von ca. 42 kg auf 46 kg.
Ich habe immer mit Untergewicht gekämpft. Das heißt, ernähre ich mich kurze Zeit falsch, nehme ich rasch ab.
Habe 3 Schwerpunkte bemerkt, wie ich mein Gewicht halten kann bzw. zunehmen kann:
(a) Fokus auf Protein oder
(b) Fokus auf rohes Obst oder
(c) Fokus auf rohes Gemüse
Also entweder Protein oder rohe Vitalkost, sonst nehme ich blitzschnell ab – ich esse mittlerweile fast gar kein Protein, und nehme nicht ab, kann mein Gewicht wunderbar halten und mir geht es auch während der Entgiftung und Schwermetallausleitung gut.
Ich habe auch mein Leben lang gegessen – 2-3x so viel wie andere – war immer ‘schlank’ > aber das machte mich unter anderem krank.
So lange man mehr isst, als man verdauen kann, wird es nicht möglich sein / schwer möglich sein zu gesunden. Ich vermute stark, dass man alleine mit den Agenki-Kuren nicht gesund wird, sofern das Essverhalten nicht ‘gesundet’ bzw. man Wege findet, dieses zu normalisieren. Solange man dieses “Viel-Essen-Problem” hat, solange schadet man in erster Linie Darm u. Leber. Während ich mit EM, Pianto usw. den Darm aufbaue, die Leber entlaste – im Gegenzug mache ich durch das “krankhafte” Essverhalten wieder alles zu Nichte.
Bei dir bin ich sicher, ist vieles gleich wie bei mir:
– Bauchspeicheldrüse geschwächt
– Kohlenhydratverdauung enorm geschwächt (komplexe Kohlenhydrate)
– Leber überlastet
– Starke Entgiftungsprobleme
– Darmflora fehlbesiedelt
– Zungenbelag (Candida)
Um als untergewichtiger Vielesser aus diesem Teufelskreis rauszukommen geht das nur, wenn man Wege findet, richtiger zu essen bzw. die Verdauungskapazität keinesfalls zu überschreiten (!) und wirklich supersauber zu verdauen – das ist lustig – aber nur so geht’s um zuzunehmen bzw. zu gesunden.
Ich habe mich das nie getraut, weniger zu essen, bzw. nicht immer extrem viel zu essen, in der Angst wieder abzunehmen. Aber nur so geht’s – alles andere ist zum Scheitern verurteilt.
#1 Frage: Schaffst du es, 4-5 Stunden nach einer Mahlzeit nichts zu essen? Ich glaube nicht, oder? 😛
#2 Frage: Wenn du deine Zähne ansiehst im Spiegel, sind die Ränder an den Schneidekanten (der Zahnschmelz) durchsichtig?
LG
Markus