Guten Tag, Herr Golenhofen
vielen Dank für Ihre Antwort. Es hat mir doch sehr weitergeholfen.
Jedoch bleiben Fragen offen:
Warum weniger Vollkorn und Getreide? Gärt das auch? Habe heute morgen Öl zum Müsli gegessen (schrecklich!!) bin aber satt. Ich muss mich ja ersstmal auf Gemüse zum Frühstüdk einstellen… Macht es überhaupt Sinn, Öl zum Getreide zu essen?
Gibt es ein Buch, welches Sie mir empfehlen, wo ich Ernährungstipps rausholen kann? Man kann ja nicht jeden Tag das gleiche essen… Das Gemüse hängt mir schon manchmal zum Hals raus… aber ich halt durch.
Momentan habe ich wieder Durchfall. Aber wenige Nebenbeschwerden (außer Blähungen). Habe heute morgen nochmal den Spucke-Test gemacht. Nach ca. 10 Min. zog sich ein einziges Fädchen gaaanz langsam runter. Der Rest blieb in einer sich nach unten ausbeulenden Blase oben schwimmen. Demnach sind es nicht viele Pilze, oder? (Wovon sollen die sich auch ernähren – kein Zucker, kein Weißmehl)
Naja. Ich werd dann in ca. 4 Wochen mit der Darmreinigung beginnen und Sie auf dem laufenden halten. Ich weiß, dass es sich lohnen wird.
Vielen Dank nochmals. Das Forum macht Spaß und hilft 😀
Mit freundlichen Grüßen
Alexis