Hallo Donovan,
kaufen Sie sich noch Creme, damit Sie diese lange genug anwenden können. Mindestens 3 Monate, besser wären 6 Monate.
Lassen Sie Milchprodukte weg. Oft bessert sich die Haut zu 50 % nur durch diese Maßnahme. Lassen Sie mal alle glutenhaltigen Mehlprodukte weg. Auch das kann die Haut verbessern, oft muss man dies aber ein paar Monate durchziehen, um die Erfolge zu sehen.
Die Haut hat im Gesicht, Kopf und den Rückenpartien andere Eigenschaften als die restliche Haut. So kann es hier zu vermehrten Milbenbesiedelung kommen.
Wenn Sie sonst keine gesundheitlichen Probleme haben, können Sie entsäuern. Dazu messen Sie Ihre pH-WErte nach unserer PH-Wertmessung.
Ein Lebensmitteltest ist sicher eine gute Sache, zu wissen, was dem Körper gut tut und was man lieber meiden sollte. Selber habe ich keine Erfahrungen mit den Lebensmitteltests, aber Herr Golenhofen. Leider ist er momentan total überlastet und kann nicht antworten. Recherchieren Sie im Forum, er hat schon öfters Tipps zu Allergietests gegeben.
G.Schmitz