Reply To: Rückenprobleme

Hi Ameli,

wann immer du Zeit hast solltest du dich bewegen, ein paar kleine Übungen im sitzen machen, das entlastet den Rücken. Zu Hause kannst du deinen Rücken mit einer Rückenmassage entspannen. Wenn es nicht besser wird unbedingt den Arzt konsultieren und sich untersuchen lassen.