Reply To: Bewegung, Fitness, Sport und Meditation

Was ich auch super finde ist Yoga, das verbindet das körperliche so schön mit dem geistigen. In letzter Zeit mache ich aber auch ein bisschen Fitness, man will ja auch in Form bleiben. Ich denke, das ist schon super wichtig, weil man so ganz einfach ganz vielen Dingen vorbeugen kann!