#46231
schubbeldidu
Teilnehmer

B6 habe ich noch nie genommen. Bei meiner letzten Blutuntersuchung (allerdings nicht nüchtern) war der B6 Wert erhöht.
Magnerot 500, Diasporal 300 (2x tgl) , Magnesiumchlorid hauptsächlich.

Momentan nehme ich ca 3 Tl. Pianto tgl., Ionic Trace Minerals, verzichte auf Milchprodukte und Früchte, da sie Blähungen verursachen, esse gute Getreide, gekochte Mahlzeiten mit Gemüse und Fisch/Tofu, 3 x tgl 20 ml PM, (St.Jospeh Hefen vertrage ich überhaupt nicht), 3×3 Papaya- Enzyme, 1-2Tl Chlorella, 40 mg Zink nüchtern, Alpha Liponsäure, 1-2 Tropfen Gamma Rizol in zeitlichem Abstand zu den Antiox., wenn der Dickdarm aufgetrieben ist.
ab und an 1 Tl. kolloidales Silber.

Mucosa comp hilft auch noch ganz gut, den Darm zu unterstützen..