Hallo,
seit 2 Wochen mache ich nun eine Darmentgiftung (Pilzdiät, KEINE Milchprodukte, sehr wenig Fleisch) und war auch lange nicht mehr bei meinem HP, da die Akkupunktur an einem toten Punkt angekommen ist, ich werde das erst NACH meiner Darmreinigung fortführen (ist zu teuer dafür, das nichts mehr bei rumkommt).
Ich habe nach der Anleitung im Ratgeber gehandelt, aber dann in einem Forumsbeitrag etwas gelesen: Vollkorn erst nach der ersten Woche, und nur in Maßen. Ich habe aber bis jetzt fast täglich 2-3 Scheiben Roggen-Vollkornbrot gegessen (getoastet) mit Margarine.
Ich habe mich schon gewundert wieso Vollkornbrot und Obst bei einer Pilzdiät erlaubt sind und ich muss leider auch sagen, dass sich mein Zustand nicht sonderlich bessert. Im Gegenteil, ich habe sogar vor 2 Tagen noch einen Lippenherpes dazu bekommen und regelmäßig rote Flecken, auch kleine Pickelchen. Meine “Allergie” hat sich schon häufig durch rote juckende Flecken gezeigt, die dann nach einer gewissen Abklingzeit zu kleinen Pickeln werden…
Bevor ich nun weitere falsche Schlüsse ziehe, können Sie mir bitte einmal kurz sagen, welche Lebensmittel ich nun essen kann/sollte und in welchen Mengen?
Meine Speiseplan bis jetzt:
Morgens: Orange, Vollkornbrot mit Margarine.
Mittags: Gekochtes Gemüse (Broccoli, Blumenkohl, Kohlrabi, Salat, Tomate, Gurke) 1-2 mal pro Woche ein Stück Fisch oder Rinderfleisch (wirklich sehr selten)
Abends: Orangen, Vollkornbrot.
Zwischenmahlzeiten: Erdnüsse, Macadamia (sehr selten weil zu teuer), Pistazien (auch selten).
Sind in meinem Fall auch Bohnen, Linsen und Erbsen elaubt? Ist mein Fleischkonsum zu gering?
Medikamente und Präparate: Paraffinfreie Zink-Salbe um die Flecken zu behandeln, eine Cetirizin am Tag (die Beschwerden sind sonst zu schlimm), ca. 10g Presselin Magnesium Pulver (entspricht ca. 300% Vitamin B2 und 300% Magnesium der empfohlenen Tagesdosis der deutschen Gesellschaft für Ernährung, die haben wirklich keine Ahnung)
Weiteres: Keine Einläufe, da ich regelmäßig Stuhlgang habe (mindestens 1 mal, meist 2-3 mal am Tag). Blähungen sind stark zurückgegangen (stinken leicht).
Ich hoffe, Sie könne mir auch noch sagen, mit welchen Präparaten ich in meinem Fall nach den ertsen Wochen den Darm weiter entgiften sollte, nur kolloidale Mineralien?
Entschuldigen Sie die vielen Fragen, aber ich kämpfe nun seit 4 Jahren verzweifelt gegen diese Allergie und möchte endlich einmal alles richig machen um dauerhaft meinem Körper zu Helfen um die Allergie wegzubekommen. Ich habe schon Depressionen deswegen gehabt (das war die schlimmste Zeit meines Lebens), gegen die ich machtlos war. Es ist erschreckend, wenn man einen kurzen Moment der “Normalität” erreichte und dann erst bemerkte, das man sich 5 Minuten vorher am liebsten Aufgehängt hätte. Ich hatte wirklich richtige Angst um mich, da ich eigentlich eine Frohnatur bin und alles dafür tun werde, dass ich dort wieder hinkomme!
Vielen Dank für Ihre Hilfe,
Michael Berger