Sehr geehrte Helena,
zum Thema Akne finden Sie hier im Forum sehr viel und ich würde Ihnen raten dies alles genau zu lesen, auch wenn es Zeit in Anspruch nimmt, aber je mehr Sie verstehen, desto leichter wird es für Sie die richtigen Dinge zu tun. Das Thema Akne von Erich ist sehr aufschlußreich, denn man sieht, dass man viel machen kann, aber es dauert halt seine Zeit!
Akne ist nur ein Symptom, wo der Körper versucht etwas loszuwerden. Alle Häute und Schleimhäute sind eng gekoppelt, so dass eine Akne immer mit einem falschen Darmmilieu einhergeht! Der Darm ist das größte Entgiftungsorgan und somit sollte man hier beginnen. Wie Sie in vielen Beiträgen lesen werden, hilft schon eine Ernährungsumstellung oft kolosal.
Die Periode ist auch ein Entgiftungsventil und wenn der Körper dieses zur Zeit nicht nutzt, dann ist die Haut deshalb noch schlechter.
Ich empfehle folgendes:
1.Befolgen Sie alle Ratschläge unseres Ratgebers geanu:
Kein Zucker, Kein Schwein, gutes mineralarmes Wasser,….
———sehr wichtig!!!——–
2. Keine Milchprodukte mehr!
3. Beginnen Sie mit dem Messen der pH-Werte, um zu sehen, wie stark Sie übersäuert sind. Die Übersäuerung hängt oft mit der Zyklus zusammen!
4. Lesen Sie aufmerksam unsere Darmreinigung durch, denn diese könnte nicht nur auf die Akne, sondern auch auf Ihre Periode einwirken.
Frage: Wie oft haben Sie in den letzten 10 Jahren Antibiotika bekommen? Wieviele Amalgamfüllungen haben Sie im Mund?
Grüße
Dominik Golenhofen