12.06.2008 um 19:21 Uhr #29924
till
Teilnehmer

Hallo Lightningstern,

Du hast ja schon gut gelesen. Wieder nur kurz:

Leinöl: nach dem Zubereiten reichlich darüberkippen: Ist gut für die Leber(!) und macht satt.
Mind. 100g gutes Öl/Tag! (auch andere Öle, aber v.a. Leinöl)

Brot: Anti-Pilz-Diät ‘mehrfach inhalieren’ -> GEMÜSE in allen Varianten.
Läßt sich auch auf Arbeit in einem Wärmebehälter mitnehmen. Öl erst vor d. Essen drüber.

pH: Indikatorstreifen: in etwa wie der hier im shop angebotene Test. Er sollte die gleiche Bandbreite und Abstufung haben. Also etwa 5.5 bis 8.0

Wirst Du i.d. Nacht öfter gegen 2 Uhr wach?

Darmsanierung: Wie soll die Hausärztin da helfen? Stell dann einfach hier Deine konkreten Fragen. (Die meisten dazu sind im Forum reichlich beantwortet!)

Grüße – Till