#29966
laura
Teilnehmer

…noch was:

hatte, wie gesagt, um 13 Uhr letztes mal Vollkornbrot gegessen. Um ca 18:30 bekam ich kleine, wenig energische, aber immerhin welche, abgehende Winde ( 😳 😳 😛 , vielleicht sollte man mir gratulieren?, lol, es kommt so selten vor). Vermutlich kommt das vom Vollkornbrot. Es hat also 5 1/2 Stunden, bis mein Körper anfängt die produzierten Gasen auszuscheiden. Ist das nicht lang? Aufblähen tue ich mich schon zeitgleich mit dem Essen…

Schönen Abend, ciao, Laura