#30696
emmi
Teilnehmer

Guten Tag, Herr Golenhofen,
ich habe seit vielen Jahren einen zu hohen Cholesterinspiegel, obwohl ich wenig tierische Fette esse und mich überwiegend mit Gemüse, Obst, Getreide ernähre. Also produziert mein Körper zu viel Cholesterin, warum auch immer.
Habe kürzlich einen Mann kennengelernt, der seit 15 Jahren Haferkleie isst (zusammen mit einer ausgewogenen Ernährung) und seitdem einen niedrigen Cholesterinspiegel hat. Nun nehme ich seit 3 Wochen täglich 50 g Haferkleie zu mir – und siehe da: mein Cholesterinspiegel ist beträchtlich gesunken. Ich bin beeindruckt. Der Trick liegt in der löslichen Form der Ballaststoffe in der Haferkleie, die das Cholesterin aus dem Körper herausbringen.
Was ist Ihre Meinung dazu?
Gruß emmi