Hallo Kirsten!
Ich verstehe Ihre Sorgen sehr gut. Sie müssen versuchen Ihren Reizdarm zu heilen, was aus meiner Sicht gut möglich ist. Aber Sie müssen strenge diät halten.
Ich schlage meinen Patienten vor:
Keine Obst (werder roh noch gekocht)
Keine Milchprodukte, zu 100% Karenz halten!
Auch nur sehr wenige tierischen Produkte, evtl jeden 2. Tage etwas Fleich oder Fisch.
Jetzt wird es hart: Kein Gluten!!!
Dann auch nur ganz wenige Kohlehydrate wie z.B. max 50g pro Tag.
Auf Brot würde ich ganz verzichten.
Auch die Bohnen und die Nüsse würde ich anfänglich nicht essen.
Also bleibt Gemüse mit Fett.
Wenn nach 4 Wochen die Beschwerden weg sind, können Sie ganz langsam wieder beginnen den Speiseplan zu erweitern.
Parallel würde ich den Nano-Zeolith einnehmen um den Körper zu unterstützen.
Leider ist die Empfehlung sehr krass, aber sie wollen ja eine erfolgversprechende Empfehlung und dies mache ich bei meinen Patienten mit Erfolg!
Alles Gute
Dominik Golenhofen