15.01.2009 um 19:13 Uhr
#31171
clemens
Teilnehmer
Guten Abend,
meine Probleme hören anscheinend nicht auf. Seit zwei Tagen habe ich vermehrt Blähungen bekommen die recht übel riechen. An meiner Nahrung habe ich nichts geändert auser, dass ich statt in der Früh Haferflocken nur mehr Leinsamen verwende, da mir dieser sehr schmecken und (steht zumindest auf der Verpackung) keine Kohlenhydrate haben (im Gegensatz zu Haferflocken, die mind. zur Hälfte daraus bestehen). Ich habe mal gelesen, dass es auch zur vermehrter Gasbildung kommt, wenn man sehr viele Balaststoffe zu nimmt. Könnte as der fall sein? Immerhin esse ich ca 100-150g leinsamen am Tag.
MfG Clemens