Hallo Andreas!
Bei Deiner langen Geschichte, bin auch nicht sicher, ob mir so gleich die Lösung einfällt.
Wenn ich höre, dass Du kein Fieber mehr bekommst, ist Dein Zustand jedanfalls nicht gut. Evtl. waren in deiner Altbauwohnung Schimmelpilze, die Die deine Gesundheit runiert haben. Wie auch immer, würde ich im Darm beginnen:
Diät ohne Zucker und ohne Getreide und ohne Stärke, da Du die ja schlecht verträgst.
Dann beschäftige Dich doch mal mit den gesunden Fetten Leinöl usw…
Außerdem denke ich ist das Fleisch dann auch nicht so schlimm für dich, wenn Du es nicht übertreibst. Wie sind denn die pH Werte bei Dir so über den Tag (Tagesprofil)?
Mit dem Obst wär ich sparsam und mit dem Gemüse würde ich nicht so zögern.
Wenn du unter 70g Kohlehydrate isst, sollte sich in 6 Monaten, dass Hormonsystem erholt haben. Auch die Pilze sind dann sicher weg.
Währen dieser Monate kannst Du den Darm mit Bakteiren unterstützen, falls Du nicht schon die Nase von den Sachen voll hast.
Insg. würde ich auf die Fette und Mineralien achten. Die Mineralien sind der Schlüssel zur Darmflora. Wenn man kein Fieber mehr kriegt, meine ich, dass ein großer intrazellulärer Mangel vorliegt.
Vielleicht helfen Ihnen diese Ansätze ein bischen weiter?
Dominik Golenhofen