#31520
till
Teilnehmer

…vl. liegt es daran, dass ich 2006 eine Stoffwechselumstellung hatte, bei der einige Nahrungsmittel dazukamen und einige wenig/nicht mehr drinn waren. Ich halte mich natürlich nicht mehr genau an die Listen, esse aber doch andere Zusammenstellungen als zuvor. Eine STU wäre zumindest immer zu empfehlen, wenn “ernährungstechnisch” alles ausser Rand und Band ist. Die Zusammenstellung erfolgt auf Basis eines gr. Blutbildes. Zielgewicht kann angegeben werden.
Till