Hallo Herr Golenhofen,
vielen Dank für die Hilfe. Nun, meiner Haut geht es immer besser. Trotzdem würde ich gerne noch einpaar abschließende Fragen klären, wenn Sie noch Zeit haben.
Wenn es um Fleisch geht …. das werde ich sicher nicht essen, schmeckt mir einfach nicht und das seit meiner Kindheit. Aber Fisch kann ich mir durchaus einmal die Woche vorstellen.
Die Brötchen lasse ich dann einfach komplett sein.
Meine Salate richte ich jetzt mit mehr Öl an. Und esse auch jeden Tag eine Banane. Das hilft mir auf jeden Fall etwas, das Gewicht zu halten. Momentan geht es. Heisse Gemüsebrühe wird dann später im Winter auf den Tisch kommen und auch mehr warme Speisen aus Gemüse.
1) Wie ist es denn eigentlich mit den Darmbakterien. Sollte ich die nehmen? Ich muss anfügen, dass ich keine Verdauungsprobleme habe, es also eher als Vorsorge einnehmen würde.
2) Würde die Einnahme von Phytohormonen (Rotklee) vielleicht den Zustand der Haut vor der Periode bessern?
Ich bedanke mich bei IHnen und freue mich natrülich auf Erfahrungsaustausch mit anderen.
Gabi