Hallo Susi,
erstmal aus meiner Sicht, bevor Hr. Golenhofen was schreibt:
Sehr starker “Säureüberhang”!
Bas. Tees mobilisieren die Säuren – die müssen aber auch raus!
Daher solltest Du erstmal auf gutes sauberes Wasser wechseln – auch gern heiß. Ingwer rein entspannt.
Ich würde Citrate (shop, Apo.) über den Tag verteilt nehmen, vl. erstmal max. 1 Meßbecher in 1 Liter.
Basenbad zu Beginn nicht zu häufig und zu lang. Und mögl. nur bis 38 Grad.
Ganz flach hinlegen, wenn es so krampft. Wärmflasche auf Bauch.
Alles ganz langsam beginnen!
Pilzdiät sollte klar sein. Leinöl zum satt werden, natürlich runter von schlechten Kohlehydraten (Zucker, auch versteckten). Natürliche Lebensmittel.
Suchfunktion quälen 😉
Und immer die Ursache der Übersäuerung abklären.
Buchtipp: Gesundheit durch Entschlackung!
Gutes Vorankommen! – Till