Reply To: gesunde Ernährung

Hi Till,

ich habe nun auch mal nach Ketose gegooglet… aber wie gesagt: viele Meinungen, jeder sagt was anderes. Nach was soll man sich da nun richten? Ist Ketose nun gut oder nicht? Wieviel Gramm KH sollte man am Tag essen, was ist die Untergrenze? (während der Pilzdiät und auch danach).
Dieses ganze Ernährungstheorieangebot bringt einen echt durcheinander…
Gruß Mimmie