#32502
till
Teilnehmer

Hallo Conni,

zum Basenbad: Es darf nicht zu warm sein!
Bis 38 Grad ists OK, ggf. nur zu Beginn kann man es zum Aufwärmen etwas wärmer machen.
Der gesamte Stoffwechsel wird beim langen Baden so aktiv, dass der Körper von innen durchwärmt. Danach 1/2 Stunde ruhen. (-> Jentschura-Buch)

Gruss – Till