Hallo Yoli!
Ihre Werte sind ja nicht nur leicht erhöht, sonder liegen beim 2-3 fachen der Norm. Ich glaube eigentlich nicht, dass dies nur vom Trinken kommt, es sei denn Sie sind wirklich ein Alkoholiker!!!
Natürlich sollten Sie Ihren Lebenswandel ändern!!! Falls nicht würde ich an Ihrer Stelle täglich morgens und abends Basenpulver (Bullrichs aus dem Drogeriemarkt) einnehmen. Außerdem würde ich mir reinen teuren Gemüsesaft (nicht Obst!!) kaufen und täglich 2 Mal ein Gals davon trinken. Machen Sie dies 3 Monate lange machen, können Sie dann in einer Apotheke einfach für ein paar Euro Ihre Werte bestimmen lassen. Ich glaube, dass dies die Werte deutlich senken würde und Ihr Leben sich im Alter verbessern würde.
Bitte schreiben Sie die Ergebnisse dann auch hier wieder ins Forum.
Dominik Golenhofen