Reply To: Welches Öl/ Fett zum braten?

Hallo!
kann da ein spitzen Buch empfehlen!

“Ölwechsel für ihren Körper” von Reiner Schmid

Zum Braten und Backen ist sehr gut geeignet:
Kokos,Palm und Erdnus Öl

-Ja! die Transfette sollen der Verursacher vieler Krankheiten sein! Also auf keinenfall andere Öle zum Braten verwenden!

In dem Buch wird erklärt, wie wichtig Hochwertige Öle für unsere Gesundheit sind und wie schlecht billig Öle sind (alle aus dem Supermarkt, etc.)!!!

sollte man gelesen haben !