Rosacea PH-Test 20221001
| Tag 1 | Tag 2 | Tag 3 | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Uhrzeit | pH-Wert | Uhrzeit | pH-Wert | Uhrzeit | pH-Wert |
| 02:00 | xx | 01:00 | xx | 00:30 | xx |
| 04:30 | xx | 03:45 | xx | 05:00 | xx |
| 06:35 | 5,8 | 06:00 | 5,8 | 08:00 | 6,4 |
| 08:15 | 6,1 | 08:55 | 7,3 | 10:30 | 6,7 |
| 09:05 | 7,9 | 09:27 | 7,6 | 11:53 | 7,9 |
| 09:46 | 6,4 | 10:00 | 7,3 | 12:40 | 7,3 |
| 10:30 | 6,1 | 10:42 | 7,3 | 15:00 | ? |
| 11:21 | 6,1 | 12:30 | 6,7 | 18:27 | 7,0 |
| 13:06 | 5,8 | 14:00 | 6,4 | 20:49 | 6,1 |
| 16:48 | 5,8 | 16:15 | 6,1 | ||
| 20:00 | 7,5 | 20:32 | 5,8 | ||
| 21:20 | 6,4 | 21:30 | 6,7 | ||
| 22:30 | 5,8 | ||||
Alter/Geschlecht: 50 +, männlich
Schichtarbeit im Gesundheitssektor (aber ohne Nachtschicht).
Hautprobleme seit der Jugend (Akne, seb.Ekzem und dann kam die Rosazea), dank DD einigermaßen stabil.
Keine schwerwiegenden Krankheiten bekannt, aber eine Reihe von Unverträglichkeiten (Gluten, Lactose, Sonnenblumenöl, Erdnüsse, Staub
und zum Teil Haustierhaare)
Zum Testzeitpunkt keine Medikamenteneinnahme, aber nach 3 Tagen Pause vor den Tests wieder Zink + C und eine Multivitamintablette täglich.
Heilerde, weil ich oft Magen-Darm-Symptome habe. Da wurde jetzt auch eine Darmspiegelung gemacht, außer eines gutartigen Polypen kein Befund.
Keine chronischen Krankheiten, bin aber grundsätzlich immer schon ein entzündlicher Typ gewesen. Zähne kommen jetzt noch mal ran, ich lasse jetzt auch einen Weisheitszahn entfernen (ich habe noch alle!) , der immer wieder Ärger macht und nicht mehr zu retten ist.
Ich gehe auch nachts immer 2x auf die Toilette (nächtlicher Toilettengang).
Deine Auswertung:
Ein sehr gutes Beispiel für den Zusammenhang der schlechten Säureausscheidung am Morgen und den basischen WErten am Tag. Je schlechter die morgendliche Säureausscheidung, desto schlechter auch die Ausscheidung der Säuren über den Tag. Das geht schon stark in die Entgleisungsstufe III. Das besondere dieser Entgleisungsstufe ist, dass der Körper eine mangelnde Säureausscheidung am Morgen nicht mehr kompensiert durch das Ausscheiden der Säuren über den Tag verteilt. Dass Du Nachts auf Toilette musst ist dabei noch gut, denn dann scheidet der Körper wenigstens nachts die Säuren aus. Auch keine optimale Situation, aber besser wie keine Säureausscheidung. Liegt der Morgenurin über 5,8 pH (6,2 pH Tolleranzbereich), sind die Tageswerte nicht mehr relevant, da sie nicht das reale Bild widerspiegeln. Wenn Du die morgendliche Säureausscheidung ankurbelst, wirst Du sehen, dass evtl. alle Tageswerte sehr sauer werden. Das ist dann auch gut so, weil Du nun anfängst die Säuren auszuscheiden. Wo sind die Säuren bei Dir, wenn sie nicht ausgeschieden werden? Meist werden sie im Gewebe (Sehnen, Bänder, Gelenke, etc. ) eingelagert. Ein saures Gewebe ist anfälliger für Entzündungen, bzw. bietet die Basis für Entzündungen.
Bei einem Morgenurin über 5,8 pH (6,2 pH) können sich Symptome breit machen. Die Haut kann reagieren, es kann hier zwicken und zwacken. Die kleinen Wehwechen eben, die zu wenig sind um zum Arzt zu gehen, aber zuviel um dauerhaft damit zu leben. Gehst Du zum Arzt, wird meist nichts gefunden. Die Erfahrung hast Du schon mit der Darmspiegelung gemacht. Wir reden bei solchen pH-Profilen nicht von Krankheiten, sondern eher von Vorboten. Wir reden von Lebensqualität und wie sich der Körper anfühlt. Bei einem unausgeglichenem Stressmanagement, wenn überhaupt vorhanden :), können sich solche Werte über die Jahre zu chronischen Erkrankungen entwickeln. Deine Unverträglichkeiten deuten auf einen schlechten Darm hin. Stichwort SIBO (Dünndarmfehlbesiedelung? Es fehlen evtl. die Darmbakterien, die dafür sorgen, dass keine Stoffe aus unserer Nahrung ins Blut gelangen.
Zuerst hat man keine Beschwerden, so dass man die Fehlbesiedelung nicht merkt. Durch die Fehlbesiedelung wird die Verdauung gestört und eine Minderversorgung von Vitalstoffen setzt ein, die dann noch viele weiter Symptome auf allen Ebenen hervorrufen kann. (z.B. Hyperaktiv, Infektanfaellig, unruhig, agressiv….). Bekommt man den Darm in den Griff, können auch die Polypen wieder zurück gehen.
Aus meiner Sicht lohnt es sich bei diesem pH-Profil nicht nur lokal an der Haut zu arbeiten, auch wenn die Haut gut wird. Langfristig kann der ganze Körper von einem guten Darm profitieren.
Spätestens wenn Du keine Kraft mehr hast, merkst, Du bist wie ausgebrannt und das Leben fühlt sich nur noch stressig an, erinnerd dich bitte an dein pH-Profil. Das würde mich sehr freuen.
Für mich ein klarer Fall, hier lohnt sich die Arbeit am Darm.
Zu deinen Maßnahmen. Hier wird sicher ein wenig Zink hier und da nicht ausreichen. Bioverfügbare Mittel, und vorher Status ermitteln und dann gezielt ran an den Darm, mit gezielten individuellen Maßnahmen.
Grüße
Gerlinde Schmitz