xenia

Cutler empfehlt ausdrücklich, kein R-Ala zu verwenden.

“Alle Studien an denen Cutler sich orientiert hat verwendeten normales ALA. R-LA ist nicht ident mit ALA und kann somit zu unbekannten Nebenwirkungen führen.

Mag sein. Das behauptet Cutler. Wer oder was ist Cutler? Haben sie überhaupt Ahnung über einen ausgewogenen und gesunden Lebensstil oder verfolgen nur ihre Interessen?

Ich war ja auch vor 4 Jahren sehr krank und angeschlagen, und weiß, wovon ich spreche. Heute bin ich mir sicher: Die Natur bietet alles! Und wir, Menschen zerstören nur alles, weil wir es vervollkommnen wollen.

Schwermetalle habe ich nie ausgeleitet und werde es nie tun, weil ich das für ein gefähliches Unterfangen halte. Durch eine individuelle Anpassung der Ernährung und des Lebensstils ist es durchaus möglich, dass der Körper sich vom Altballast selbst entledigt und sich regeneriert. Das braucht aber seine Zeit. Kleine Hilfen von unserer Seite (bspw in Form von harmlosen Reinigungen) sind sinnvoll, aber Nahrungsergänzungsmittel, regelmäßig und in Hochdosen eingenommen, überlasten nur den Organismus und verhindern die Heilung.

gelöscht

Deine Gesundheit liegt in Deinen Händen!

http://www.gesundheit-in-deiner-hand.de

Als ganzheitliche Ernährungsberaterin schätze ich die o.b. Situation so ein:

1. Die Frau ernährt sich unausgewogen. 70% Bio in der täglichen Nahrung und der Verzicht auf die genannten LM bedeuten bei weitem nicht, dass man sich gesund ernährt.
2. Es werden viele künstliche Vitalstoffe eingenommen, die die Körperorgane (v.a. die Leber, die Nieren und den Magen-Darm-Trakt) komplett überlasten und die Selbstheilungsmechanismen blockieren.
3. Die Trennkost ist beim vorliegenden Untergewicht ist absolut kontraproduktiv, denn man damit nur mehr abnimmt.
4. Hier braucht man ein individuelles Konzept mit ganzheitlichen Ansätzen und Verständnis über die Abläufe im eigenen Körper.

Fazit: Ernährung ist das A und O, was Gesundheit angeht, und solange sie nicht optimal ist, wird sich kaum was am Zustand verändern.

Deine Gesundheit liegt in Deinen Händen!
http://www.gesundheit-in-deiner-hand.de

in diesem Sinne –
erfolgreiches Entgiften für uns alle!

hmmm…Entgiftung ist nicht alles, und hat auch ihre Schattenseiten…

Hallo Markus,

in deiner Geschichte erkenne ich mich wieder. Du machst es absolut richtig: Du hinterfragst alles. Du willst wissen, warum eigentlich…Ein kleines Kind, übrigens, stellt jeden Tag ca. 400 Fragen, weil er nur so die Welt erkunden und lernen kann, zwischen “gut” und “schlecht” zu unterscheiden. Du bist fast nah an der Wahrheit, Markus!

Blutzuckerschwankungen, Nerven, Ernährung – du denkst in die richtige Richtung. Vielleicht noch an die Bauchspeicheldrüse denken und daran, wie man sie entlasten kann? Der Hund ist aber eine Ebene tiefer vergraben: im Darm! Ja, ja, im Darm, in dem es viele Nervengeflechte (wie im Gehirn) gibt und die durch eine langandauernde Entgiftung (sei es KM, Einläufe, Abführmittel o.ä.) strapaziert werden, und in dem das Milieu sich ständig verändert (die guten Bakterien können dabei auch verloren gehen). Durch den Nerv Vagus bekommt dann unser Gehirn entsprechende Info über das Geschehen im Inneren des Körpers.

Warum nicht eine Entgiftungs-Pause über den Winter einzulegen und sich nicht mit dem Wiederaufbau der Darmflora zu beschäftigen? Das würde der Psyche definitiv gut tun!

Interessant finde ich ein Experiment mit den schwimmenden Mäusen aus dem Bereich der Forschung. Den Mäusen aus der 1. Gruppe werden gute Darmbakterien eingeflossen, der 2. Gruppe aber nicht. Danach lässt man sie in Wasserbecken schwimmen und beobachtet ihr Verhalten. Die Mäuse aus der 1. Gruppe schwimmen lange im Becken, die anderen aber können es nicht lange aushalten und wollen bald “ans Land”. Der entscheidende Faktor ist hier zwar die Psyche, aber sie wurde ja vorher durch die guten Darmbakterien beeinflusst.

Und noch ein Wunsch für uns alle: Den richtigen Maß in allem, was wir machen, zu finden und sich daran zu halten, was nicht leicht ist. Schon die hl. Hildegard von Bingen hat gelehrt, “den richtigen Maß in allen Dingen zu finden”. Der Paracelsus hat mal gesagt: “Allein die Menge macht das Gift”. Die Inder sagen: nicht zu viel und nicht zu wenig. Die Russen meinen: die goldene Mitte finden.

In diesem Sinne-
erfolgreiche Maßfindung und eine gesunde Darmflora für uns alle!

LG
xenia

gesundheit-in-deiner-hand punkt de

Hallo Andy,
wie geht es deiner Frau jetzt?
Vielleicht sollte man die Ursache in diesen Sätzen suchen:

Ernährung ist mittlerweile seit ein Paar Jahren sehr kohlenhydratarm mit viel Gemüse und vorwiegend basisch.

Wenn sie noch dazu Pianto nimmt, dann kann es sein, dass ihre Probleme an zu basischem ph-Wert liegen. Misst mal die ph-Werte! Ich persönlich nehme im Moment kein Pianto, da es mich sofort zu basisch macht. Beim Absezten sinkt wieder der ph-Wert des Urins. Zu basische Werte sind genauso schlecht wie zu saure.

A po pros Hautausschlag. Das ist höchstwahrscheinlich eine allergische Reaktion. Es ist keine Binsenweißheit hier im Forum, dass allergische Reaktionen ihre Ursache im Darm haben. Ich würde auf jeden Fall Einläufe machen, und zwar mit reinem abgekochten und auf Zimmertemperatur abgekühlten Wasser (2 Liter). Wie oft? Bei Bedarf. Sodass sie regelmäßig Stuhlgang hat.
Bei allergischen Reaktionen ist meines Wissens immer Histamin im Spiel. Die Gegenspieler von Histamin sind Vit C und B-Vitamine. Deswegen wären hier Wasser mit frisch ausgepresster Zitrone bzw. stark verdünnte gelbe und orangene Vollfruchtsäfte als natürliche Vit-C-Quelle und flüssige Bierhefe für den gesammten Vit-B-Komplex ratsam. Pianto würde ich erstmal absetzten.

Seit einiger Zeit arbeite ich als freiberufliche Ernährungsberaterin, und mein Credo ist es, den Menschen die Wege zur natürlichen Heilung zu zeigen, und Nahrungsergänzungsmittel nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung zu betrachten. Wobei ich den Nutzen der letzteren bei Bedarf und in Maßen nicht bestreite.

Liebe Grüße
xenia

Haftungsausschluss: Diese Ratschläge ersetzen keine ärztliche Behandlung, sondern unterstützen diese. Bei gesundheitlichen Beschwerden konsultieren Sie bitte Ihren Arzt.
http://www.gesundheit-in-deiner-hand.de

hallo gandalf,

Ich habe nicht gewusst dass victoria boutenko noch ein buch geschrieben hat. Die ersten 2 habe ich schon gekauft und eines davon schon gelesen. Danke für deinen hinweis!
ich finde die rezepte auch überflüssig, denn sie sagt, dass die klassischen grünen smoothies nur aus wasser, früchten und blattsalat hergestellt werden sollten. Zu den fetten habe ich eine andere meinung gebildet: sie sind zwar bei grünen smoothies kontraproduktiv, unterstützen aber die verdauung von rohem wurzelgemüse. Sogar hildegard von bingen hat von ganz roher kost abgeraten und hat gesagt, dass sie durch das vermischen mit essig und öl schon verarbeitet und nicht mehr roh ist.
Wenn man sich ausfürlich darüber informiert, welche funktionen fette in unserem körper erfüllen, dann wird einem klar: gesunde fette sind bei einer ausgewogenen und vollwertigen ernährung nicht wegzudenken.

“Die zivilisation ist nichts anderes als ein farbanstrich, der vom nächsten regen fortgewaschen wird” Auguste Rodin, französischer Bildhauer

Deswegen verlasse ich mich auf meine eigene intuition, auf die intelligenz meines körpers und folge keinen richtlinien mehr.

Viele grüße