{"version":"1.0","provider_name":"Agenki - Gesundheitsforum","provider_url":"https:\/\/www.agenki.de\/gesundheitsforum","author_name":"wyler2","author_url":"https:\/\/www.agenki.de\/gesundheitsforum\/author\/wyler2\/","title":"Trennkost: Eiweiss\/Kohlenhydrat - Agenki - Gesundheitsforum","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"EDQi8vN9RV\"><a href=\"https:\/\/www.agenki.de\/gesundheitsforum\/thema\/trennkost-eiweiss-kohlenhydrat\/\">Trennkost: Eiweiss\/Kohlenhydrat<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.agenki.de\/gesundheitsforum\/thema\/trennkost-eiweiss-kohlenhydrat\/embed\/#?secret=EDQi8vN9RV\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Trennkost: Eiweiss\/Kohlenhydrat&#8220; &#8211; Agenki - Gesundheitsforum\" data-secret=\"EDQi8vN9RV\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/www.agenki.de\/gesundheitsforum\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>\n","description":"Mein Mann hat w\u00f6chentlich Migr\u00e4ne und die eine Tochter (17) schl\u00e4ft seit l\u00e4ngerer Zeit sehr schlecht ein. Deshalb m\u00f6chte ich die Ern\u00e4hrung um\u00e4ndern auf Trennkost nach H.Hay. Wird Kohlenhydrat wirklich am Abend eingenommen (mit Gem\u00fcse)? Es gibt ein enormes S\u00e4ttigungsgef\u00fchl. Was empfehlen Sie? Wird nach den &#8220;F\u00fcnf Tibetern&#8221; ebenfalls abends kohlenhydratet?"}