einradler

Hallo Herr Golenhofen!

Grund: ich wollte meine “Abhängigkeiten” von Milch, Zucker, und Fleisch unterbinden, ausserdem körperliche Defizite (Thrombose 7/10, Rückenprobleme) in den Griff bekommen. Fühle mich auch derzeit sehr gut.
Blähungen haben sich mittlerweile gebessert, rührten von Einnahme von schwarzem Rettichsaft her, den ich gegen eine Erkältung nahm!
Ich ernähre mich derzeit von Säften ( Obst und Gemüse), Sprossen, Gemüse, Reis und Nudelgerichten, Obst und Trockenobst, Smoothies.
Start mit einer 8tägigen Tee-Fastenkur.
Gewicht mittlerweile konstant, trotz täglichem Training.
Derzeit fühlt es sich gut an, und es besteht kein Bedarf nach der “vorherigen” Ernährung.
Besä Grüße,
der Einradler