Hallo koalaxxl,

Heißhunger ist meist ein Zeichen eines Mangels. So muss man wissen, an was es mangelt. Oft sehe ich eine Mangel an Mineralstoffen, wie z.B. Magnesium.

Messen Sie Ihre pH-Werte, dann wissen wir mehr. Hier die Anleitung.
http://www.agenki.de/gesundheits-ratgeber/ph-wertmessung.php

Wie ernähren Sie sich? Tipps sind nur sinnvoll, wenn man die ganze Ernährung kennt. Wie sehen denn 3 Beispiel-Tage aus?

Was essen Sie vor dem Training? Der Körper benötigt vorher ausreichend Kohlenhydrate (Zucker) und nachher ausreichend Mineralien.

Wir haben also einmal die schnelle Energiebereitstellung vor dem Training und die langfristige Energiebereitstellung durch z.B. gute Fettsäuren. Wie sieht bei Ihnen damit aus?

G.Schmitz

Hallo Lea1983,

wenn Sie Dosierungen verändern, die Einfluss auf den Stuhl haben, erhöhen Sie in Zukunft immer nur bei einem Produkt die Dosierung. Gibt es in den folgenden 3 Tagen keine Veränderung, können Sie auch beim zweiten Produkte die Dosis verändern . Sonst weiß man nicht, woher die Veränderungen kommen.

Wenn Sie vorher 2×2 TL Pianto vertragen haben, warum nehmen Sie jetzt nur noch ½ TL. Pianto enthält auch wichtige Aminosäuren. Erhöhen Sie lieber die KM in kleineren Dosen, so dass Sie gut vertragen werden. Evtl. nur 50 ml /Tag jede Woche.

Dafür machen Sie die Kur etwas länger. Bis zu 6 Wochen können sie die hohen Dosen halten. Länger macht meist keine Sinn. Sie haben noch Probleme, so würde ich mit kleineren Steigerungen die KM dann auch länger nehmen.

Auch die unreine Haut zeigt, dass die Dosis der KM evtl. momentan zu hoch ist. Also eher niedriger dosieren und Maßnahme länger machen.

Leichter Schwindel ist auch ein Zeichen, dass die Dosis etwas hoch ist. Nehmen Sie ausreichend Enzyme ( Rechtlich zensiert …). Versuchen Sie mal mehr zu nehmen, und berichten Sie, ob es besser wird.

Nicht immer reicht eine Reinigung aus, und man sollte im Frühjahr oder Herbst eine zweite machen. Gerade wenn man schon lange Probleme hat. Ein zweiter Grund warum sich nichts tut könnten Schwermetalle sein. Allerdings tut sich ja was (weniger Blähungen) , jeder Körper braucht seine Zeit – gerade bei chronischen Problemen.

Sie können bis zu 10g Basenpulver pro Tag nehmen. Der zeitliche Abstand zum Essen ist nicht so gravierend. Die Citrate werden nicht im Magen, sondern in der Leber basisch verstoffwechselt.

Mit dem Darmaufbau würde ich noch warten, zuerst die Darmreinigung ganz abschließen. Und wichtig: Je höher die Dosis der KM, desto wichtiger ist es, dass Sie sich an die Ernährungsempfehlungen halten.

Jetzt stehen ja einige Festtage an. Ich weiß nicht, ob Sie die Darmreinigung auch während der Zeit durchführen wollen – oder aufgrund der anstehenden Festmahlzeiten die Reinigung reduzieren. Es ist kein Problem, wenn Sie 1 bis 2 Wochen nur 10-20 ml KM nach jeder Mahlzeit nehmen und dann wieder steigern. Meist kann man sehr schnell wieder hochsteigern.

G.Schmitz

Hallo boudicca,

bei Hashimoto lohnt es sich am Energiehaushalt zu arbeiten, inkl. dem Darm.

Meist reicht dies alleine nicht aus. Was alles zu tun ist, wird man an den Erfolgen oder ausbleibenden Erfolgen sehen. Dieses Thema gehen Sie lieber nach der Stillzeit an. Was Sie jetzt schon tun können: Omega 3 haltige Fettsäuren (Öle) werden auch zur Produktion der Hormone benötigt. Sie können jetzt schon zu jeder Mahlzeit ½ TL essen. Wir empfehlen das Leinöl aus der Ditzinger Ölmühle. Die Maßnahme ist auch gut, zum binden der fettlösichen Gifte, die dann so über den Darm entsorgt werden können.

Wie gesagt, bei Hashimoto würde ich immer auf glutenhaltige Mehle und Mehlprodukte verzichten. Zu jeder Fleischmahlzeit/Proteinmahlzeit Vitamin C reiche Lebensmittel essen, wie Kiwi, rote Paprika… und Milchsäurebakterien nehmen (Probiotische Mikroorganismen).

Sie sehen, Sie können jetzt schon viel mit kleinen Tricks in der Ernährung tun.

Man sollte eine Maßnahme mindestens 6 Wochen längstens 3 Monate machen, und dann die pH-Werte wieder messen. Dann sieht man, was man erreicht hat, und ob die Maßnahmen ausgereicht haben. Wenn Sie merken, der körperliche Zustand verändert sich, wenn Sie also Fragen haben, messen Sie die pH-Werte, oder einfach wenn Sie Lust und Interesse haben, oder vor Beginn einer neuen Maßnahme.

Ihnen kann ich keinen Tipp geben. Wir wissen noch nicht, wieviel Pianto Sie nehmen können. Eine zeitliche Einschätzung/Empfehlung ist so sehr schwierig.

Ich selber würde die Maßnahmen im Dezember und Januar machen, solange, bis m an von alleine keine Lust mehr hat (meist weil es einem so gut geht). Der Körper ist intelligenter als wir denken. So würde ich den Körper entscheiden lassen.

Wenn Sie Probleme haben, melden Sie sich und messen vorher die pH-Werte. Ansonsten brauchen Sie nicht zu messen. Bitte keinen Stress mit dem Messen – Stress übersäuert nur.

Ich denke, Sie machen genug – es geht nur im kleine effektive Optimierungen – und nicht um große Maßnahmen – viel Spaß beim Genießen der Zeit.
G.Schmitz

Hallo Boudicca,

der pH-Wert unterliegt vielen Einflüssen.

Wie das mit dem Mond ist, kann ich nicht sagen. Für mich ist die Aussage „verfälschen“ eher ein Ansatzpunkt. Stress, Schlaf, Trinkmenge, …. haben einen Einfluss – aber sie verfälschen den Wert nicht, sondern zeigen die Realität. So weiß man, dass man was ändern sollte.

Ob der Mond nun einen Einfluss hat oder nicht, kann ich nicht beurteilen – die Werte zeigen, wenn man was ändern sollte. Den Mond kann man nicht ändern. Somit ist das für die Lösungsansätze völlig egal. Wir sollten uns auf das konzentrieren, was wir selber ändern können.

Messen Sie bei jedem Toilettengang, das reicht uns für die Beurteilung aus.

Wie ihr Körper und tierische Produkte zusammenpassen, können Sie ja selber testen.
Die ph-Wertmessung ist ein gutes Instrument um Maßnahmen/Auswirkungen zu überprüfen.

Wer auf tierisches Verzichten will, muss sich zum Fachmann seines Körpers/Stoffwechseln machen. Egal was alle schreiben, Sie müssen für sich überprüfen, ob es auf Sie zutrifft.

Beginnen wir mit Ihren pH-Werten. Bin schon gespannt.

G.Schmitz

Hallo gandalf,

es handelt sich immer um das gleiche. Die Würze Pianto und die Hefen, die als Lebensmittel deklariert sind.

Extra Soßen oder Brotaufstriche gibt es nicht. Es handelt sich immer um das gleiche.

Ich bitte um Verständnis, dass wir es aus rechtlichen Gründen dabei belassen sollten.

Pianto und die Hefen sind Lebensmittel.

Bei Fragen rufen Sie mich einfach an.

Viel Erfolg mit dem Salz. Bei mir haben Kräuter als Ersatz geholfen, bzw. ich habe mir immer einsehr Kräuter lastiges Kräutersalz gemacht – um den schnellen einfachen Griff zum Salzpott zu unterbinden.

Gerlinde

Hallo Christiane,

Sie können für die lokal Entgiftung Ölziehen machen. Erst wenn der Darm wieder gesund ist, kann auch das Zahnfleisch besser werden.

Solange Sie noch in der Entgiftung stecken, tut sich an den Zähnen wahrscheinlich nicht viel.

G.Schmitz

Hallo Walter47,

es wird schwer die Niere zu umgehen. Sie können auch mit einem halben Beutel vom Capilarex beginnen. Ob Ihnen damit langfristig gedient ist bezweifle ich.

Sie brauchen ein Erfolgserlebnis und die Ursachen. Solange wir die Schwermetalle nicht ausschließen können, stochern wir nur rum.

Ich würde Pianto so lange nehmen, bis Sie ausreichend nehmen können, mich an der Entsäuerungskur III orientieren, und zusätzlich 2 x 20 ml Kolloidale Mineralien dazu nehmen. Mit dem Ziel, dass Sie endlich die Säuren ausscheiden – dann können Sie sich an den Schwermetalltest ranmachen – evtl. im Frühjahr. Solange die Blockade der Säureausscheidung lösen.

G.Schmitz

Hallo Hashiline,

Ihre Dynamik ist gar nicht so schlecht. Sie sind einfach nur sauer.

Mein Tipp: Pianto und Basenpulver, bzw. die Maßnahmen der Entsäuerungskur I und Pianto über 3 Monate.

Stress scheint eine große Rolle zu spielen. Mit der Ernährungsumstellung sollten Sie dauerhaft einiges erreichen.

Gegen die NEM spricht nichts. Wobei ich bei Magnesium das Pianto vorziehe.
B-Vitamine und Eisen sind im Winter gerade gut. Wobei ich bei einem Eisenmangel das Präparat nicht nur sporadisch nehmen würde, sondern konsequent.

Gruß
G.Schmitz

Bei einer akuten Entzündung hätte evtl. auch das Basenpulver gereicht. Klar, dass man bei so sauren Werten zu Entzündungen neigt – gerade wenn noch Stress dazukommt. Nehmen Sie gleich nach der Antibiotikaeinahme Probiotika für 3 Monate. Im ersten Monat nach jeder Mahlzeit eine Darmflor Pro , im zweiten morgens und abends jeweils eine Kapsel und im dritten Monat nur noch morgens nach dem Frühstück eine Kapsel.