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Hallo Sabine,
ich denke, dass beides sehr effektiv ist. Um zu überprüfen, ob z.B. kaltes Wasser einen ebenso guten Säure-Basen-Ausgleich ermöglicht, kannst Du mit pH-Wert-Streifen (aus der Apotheke) den pH-Wert des Wassers vor und nach dem Bad messen und die Differenz zeigt Dir, wieviel Säure neutralisiert wurde – das kannst Du dann vergleichen bei kaltem und warmem Wasser.
(das ist zumindest mein Laienverständnis davon.. 😉 )
Liebe Grüße
Maria