martinebner

Hallo Frau Schmitz,

ich habe vor drei Monaten mit einer Entsäuerungskur begonnen.
In den ersten fünf Tagen waren meine Werte oft sauer, der erste Wert des Tages an den fünf Tagen war 5.6 5.6 6.5 6.8 6.2. Ich entschied mich dann für Entgleisungsstufe 1 (obwohl ich knapp an Entgleisungsstufe 3 war). Ich habe mich basisch ernährt und anfangs auch öfters ein Basenbad gemacht oder Basensocken verwendet. Weiters habe ich Basenpulver (calcium carbonicum, natrium bicarbonicum, magnesium carbonicum, natrium phosphoricum, kalium bicarbonicum) genommen, wenn der Wert sauer war. Hier sind meine aktuellen Werte: (ich habe 3 Tage zuvor kein Basenpulver etc. verwendet)

20.07.
00h 6.6
07h 7.0
08h 7.3
09h 8.0
11h 7.1
15h 7.2
18h 6.8
19h 5.9
20h 6.5
21h 6.9
22h 6.8

21.07.
07h 5.6
09h 6.8
10h 6.8
11h 7.2
13h 6.9
19h 6.2
20h 5.6
21h 5.6
23h 6.4

22.07.
06h 6.7
09h 6.8
12h 6.6
13h 6.5
15h 6.8
17h 7.2
18h 7.4
19h 7.4
22h 7.2

23.07.
00h 6.7
07h 7.0
09h 7.3
12h 5.6
13h 5.6
14h 6.8
15h 7.7
16h 7.4
17h 7.3
18h 7.0
20h 7.1
21h 8.0

24.07.
08h 6.6
10h 7.2
11h 7.0
14h 6.7
15h 6.6
18h wert fehlt
20h 7.3
21h 8.0

vielen Dank im voraus,
H. Ebner