sibille

Hallo Herr Golenhofen,
morgen wird eine Darmspiegelung bei mir gemacht, um zu sehen was los ist.
Präventiv – versuche ich mich ballaststoffreich zu ernähren. Habe jedoch auf oftmals abends Fressanfälle, bei denen ich auf nichts mehr achte. Dann kann es sein ich esse Schokolade, Kekse, Pudding und lauter so Kram. Ich kann das oft nicht beeinflussen es ist eine richtige Gier nach Süßem.
Morgens esse ich dann meistens nichts, weil ich dann keinen Hunger habe, wenn ich morgens esse dann immer Obst oder einen selbstgemachten Smoothie.
Mittags gehe ich oftmals Essen zu Subway und esse dort einen Vollkorn Vegie. Oder zum Mittagstisch, was gerade angeboten wird. Ich achte darauf, dass ich viel Gemüse und Salat esse.
Abends holt mich mein Mann von der Arbeit und gehen dann 1 bis 2mal in der Woche zum Chinesen.
Was meinen Sie wo die Ursache liegt. Und wo der Ansatz stattfinden sollte?

Liebe Grüße
Sibille