Hallo zusammen,
kurzer Zwischenstand:
Nachdem ich vorgestern und gestern nur pH-Werte zwischen 5,8 und 6,1 hatte, habe ich schon gedacht, daß bei mir die Entsäuerung richtig anfängt. (Wäre aber wahrscheinlich auch ein bißchen früh gewesen)
Allerdings bin ich gestern Früh das erstemal seit Jahren nicht eine halbe Stunde vor dem Wecker aufgewacht, sondern erst mit dem Wecker. Das ist auch schon sensationell.
Heute Früh die Ernüchterung: Aufgewacht bin ich eine Stunde vor dem Wecker und der Morgen pH-Wert wieder auf 7,5!
Außerdem habe ich seit ein paar Tagen mehr oder weniger starkes Nierenziehen. Aber ich meine im Forum gelesen zu haben, daß das ganz normal sei.
Nachdem ich in der Vollblutanalyse im August 2012 (s.o.) einen sehr niedrigen Zink Wert hatte, habe ich bis vor ein paar Wochen Zink von Pure Encapsulation eingenommen. Im Internet bin ich gestern auch noch auf eine Internetseite gestoßen, in der Zink als essentiell für “die enzymatisch gesteuerte Säureausscheidung in den Nieren” hervorgehoben wird.
Damit wird mir dann wieder einiges klar, warum bei mir die Säureausscheidung nicht richtig funktioniert.
Damit ergeben sich für mich folgende Fragen:
1) Woher kommt dieser Zinkmangel?
2) Ist im Pianto genug Zink enthalten, um mein Defizit auszugleichen?
3) Sind die Kapseln von Pure Encapsulation geeignet um dem Zinkmangel zusätzlich entgegenzuwirken, oder gibt es ein Präperat mit einer höheren Bioverfügbarkeit?
Im Gegensatz zu den Tagen davor habe ich gestern keinen Hafertee getrunken. Sonst mind. 3 Tassen täglich. Werde mal testen, inwieweit der Hafertee ausschlaggebend für meine weitere Entsäuerung ist.
VG
Kiran