5.03.2012 um 11:11 Uhr #39887
isa
Teilnehmer

Hallo Tatjana,
danke für deine ausfühlichen Tipps. Erst einmal werde ich alle Links, die du hier reingestellt hast, durchlesen. Ich denke diese Art von Ernährung ist genau das Richtige für mich. Ich interessiere mich ja schon jahrelang für Rohkost. Auch habe ich eine Abneigung mich zu viel mit der Kocherei zu befassen. Das Problem ist nur meine Sucht nach Süßem und das Hungergefühl. Irgendwie muß ich das in den Griff bekommen. Ich denke mit den Smoothies könnte es gelingen.
Was ist ein Lubrikator, von dem du oben geschrieben hast?Ich habe noch nie was davon gehört.

Herzliche Grüße
Isa