Danke für die Antworten! 🙂
Ich habe komischerweise was Gegenteiliges zum Solarium gelesen.
Angeblich ist UV-B Strahlung die gute und UV-A die schlechte.
UV-A verursacht Krebs, dringt tief in die Haut ein und zerstört sogar Vitamin D! Man wird übrigen schnell rot (=Sonnenbrand) von dieser Strahlung
UV-B wirkt nur “oberflächlich”, regt Vitamin D Produktion an, gibt den wahren Sonnenschutz (auch gegen UV-A), man wird nicht rot davon, sondern eher nach 72 h bräunlich.
Leider ist es so, daß die Sonnencremes Schutz vor UV-B bieten, aber nicht vor der schlechten Strahlung. Verrückt! damit erhöht man nurn noch das Risiko von Krebs!
Und in den Solarien werden wegen de Bräunungseffekts hauptsächlich UV-A Strahlen verwendet, was der Vitamin D Produktion eher schadet.
Es gibt aber diese UV-B Lampen zur Vitamin-D-Produktion (310 nm Wellenlänge) und gegen Schuppenflechte usw. Medizinische Lampen halt… kosten aber auch 🙁
300,- € minimum!
Angeblich haben Pilze ganz viel Vitamin D. Das finde ich mal wieder so toll von der Natur!! Im Herbst vor dem Winter gibts halt Pilze im Wald, die man zu Haufe essen kann oder trocknen für den Winter 🙂
LG