So, nun mal wieder ein Zwischenstand von mir..
Also erstmal was sich wieder verändert hat..
– meine Blase ist gefühlt gewandert. Von unten äusserer Berich nach oben innerer Bereich. Sie liegt jetzt tiefer im inneren und das fühlt sich komplett anders an. Das hat sich quasi über nacht geändert. Ich sass morgens noch im Auto und hab gedacht, oh fühlt sich cool an. Ich musste ein wenig, aber ich hatte das dann doch total falsch eingeschätzt.. dass man auf Toilette gehen auch wieder lernen muss… das hätte ich ja nicht gedacht.. hahhaaaa
– meine Haut wird endlich Butter weich und zart. Ist das geil. Immer wieder dann doch nicht, und dann aber doch wieder. Aber überhaupt so weiche Haut an mir zu spüren ist ein Erlebnis an sich. Klasse.
– Meine Füsse werden einfach so zwischendurch warm. Ich sitze irgendwo rum und habe normalerweise eher kalte Füsse. Und dann werden die auf einmal warm. Einfach so, ohne Grund. Das finde ich ja klasse.. 😛
– meine Ausscheidungen riechen teilweise nach Teer. Das finde ich den Hammer und ich habe den Verdacht, dass da alte Gifte rauskommen, die aus meiner Kindheit her rühren. Mein Vater hat bis zu meinem 10. Lebensjahr geraucht. Vielleicht das? Wo kommt sonst noch Teer vor? Gefuttert hab ich den sicher nicht.. 😯
– meist habe ich morgens schon ein Gefühl der Entleerung. Ach ist das schön. Sowas kenne ich ja auch gar nicht. Dass sich der Körper dermassen regenerieren kann, also das finde ich schon den Hammer.
– Mein Geschmackssinn ändert sich. Das Pianto schmeckt manchmal anders. Manchmal richtig gut, aber zumindest finde ich es nicht mehr super eklig.. und die PM verändern sich gefühlt im Geschmack. Also da merk ich manchmal eine deutliche Veränderung. Wobei die Veränderung ja eher bei mir liegt… 😉
– inzwischen schlafe ich regelmäßig zwischen 23:00 und 04:00 Uhr durch. Das ist herrlich. Und zwei Tage hintereinander lag sogar mein Morgenurin bei 5,5. Das hat mich zusätzlich nochmal gefreut. 😀
– auf der mentalen Ebene merke ich, dass Dinge die ich mir innerlich vornehme auch endlich so funktionieren, ich also einen entspannten, angenehmen Erfolg habe. Das fühlt sich super an 😀
– Juhuu, ich habe andere Barfuss-Schuhe entdeckt. Bei den Virbram Zehenschuhen hat mir nicht gefallen, dass die Zehen alle einzeln sind. Erstens sieht das mehr als blöd aus und zweitens hat mich das schmerzlich an meine Kindheit erinnert. Klar, ich hatte auch diese bunten Zehensocken. Aber die haben mir die Zehen gefühlt auseinandergedrückt und ich hatte Schmerzen und habe die dann nicht mehr angezogen. Vielleicht bin ich da auch besonders emfpindlich.. Jedenfalls macht die Firma Bär Schuhe mit der gleichen Sohle. Sehen ein bisschen aus wie Patsche-Füsschen, weil vorne etwas breiter, aber das Laufempfinden ist echt der Hit. Wie Barfuss laufen. Muss man sich auch erst richtig dran gewöhnen. .. und tut meiner Hüfte auch gut 😀
– inzwischen haben sich mein “Vorausblicke” in “Rückblicke” verkehrt. Also früher habe ich in meinem Kämpfen immer wieder Tage gehabt, wo auf einmal irgendetwas utopisch gut war. Ich erinner mich an ganz starke und gesunde Haare für ein-zwei Tage, und schwupps war das wieder weg.. sowas hatte ich zwischendurch immer wieder mal auch mit anderen Symptomen. Dann sieht man schon mal wie es mal wird – hihi – und man verliert nicht den Mut.. hihi.. inzwischen habe ich aber fast nur noch Rückblicke. Also ich bin schon ganz gut drauf, habe aber immer wieder so “Zustände” von damals. Also so wie es mir damals ging, das kommt dann wieder hoch. Aber zum Glück auch nur für einen Tag oder für ein paar Stunden oder so. Trotzdem immer wieder auch gut zu sehen wie krass schlimm es mir damals ging.
So. nun Thema Heuschnupfen. Den hatte ich ja schon gut im Griff. Nachdem ich mir das Buch von Rosina Sonnenschmidt über Rohsäfte und Smoothies gekauft hatte und ich ja auch recht experimentierfreudig bin, hab ich das natürlich alles gleich ausprobiert. Also morgens nur noch Obst und Obstsäfte und Obstsmoothies.. mit dem Ergebnis, dass der viele Fruchtzucker wohl wieder meine Pilze angefüttert hat.
Jedenfalls muss ich jetzt wieder vor jedem Essen gut 20-50ml PM (eher 50) nehmen, damit mein Heuschnupfen im Nirwana bleibt und mich nicht wieder überfällt. Tja. So kanns gehen. Aber gut, kostet mich halt wieder ein bisschen Geld, aber Erfahrungen sind ja schliesslich “unbezahlbar” 😆
– ich habe meinen Schwermetalltest zurück. Ich bin doch noch recht gut belastet und mein Index liegt bei 8,1, was immernoch eine mittelschwere Belastung ist. Ich versuche jetzt die Kur Monatsweise durch zu stehen. Müsste eigentlich gehen, ich fühle mich stark genug.
Noch schnell zum Thema YinYoga. Für aktiven Sport fühle ich mich einfach noch nicht bereit. Ich habe eine Alternative gesucht und nichts war mir passend. Bis ich auf YinYoga gestossen bin. Man macht es zu 95% am Boden. Dehnt sich nur durch Entspannung, also ohne Anstrengung, und kann so auch ganz seinmn eigenen Rhytmus folgen und seine Übungen machen die einem gut tun. Mir hilft es besonders meine Haltungsänderung in der Hüfte gut zu begleiten und meine Muskeln ein bisschen zu unterstützen. Tut einfach sehr gut. Zeigt einem übrigens auch Blockaden auf.. Buchempfehlung von mir: Stefanie Arend. Auf der CD sind die Übungen gezeigt aber nicht so viel drin wie in dem Buch.
So, das wars erstmal wieder von mir, und wieder ein fettes DANKE an Agenki. Für die Plattform, die Unterstützung, für alles. 😀
liebe Grüße,
vitaminix