#46046
jacqueline
Teilnehmer

Hallo Conny

Danke für deine Tipps. Ich mach bereits Einläufe 1 x am Tag.
Allerdings kann ich das Wasser nicht so lange halten höchstens 3 -4 Minuten!

Ist das zu wenig lange?

Trinken tue ich 2 1/2 bis 3 Liter Wasser und dann noch 1/2 bis 1 Liter Basen Tee.

ist das Genug?