Hallo!
Hier einige hinweise zu Ihren Fragen:
Zu 1) So wie Sie die Zeiten veraendert haben ist in Ordnung! Die Zeiten sind ueberhaupt nicht so wichtig. Wenn Sie diese Reinigung mit anderen Vergleichen werden Sie dies selber sehen.
Zu 2) Sie koennen viel trinken. Ich denke, dass nichts drinken sogar unguenstig ist. Ich habe immer mindestens noch eine Liter extra getrunken.
Zu 3) Normalerweise werden diese Reinigung in der Naturheilkunde ja waehrend des fastens gemacht. Also einfach Oel vor dem Schlafen ohne Essen und ohne Bittersalz. Ich empfehle oft sogar nur zu einem kleinem Rohkostfruehstueck und etwas Obst zu mittag.
Zu 4) Das Bittersalz ist immer das Schlimmste.
Ich wuerde denken, dass Ihr “Hauptfehler” beim Essen lag. Versuchen Sie doch beim naechsten Mal schon einen Tag vor der Reinigung nur Obst zu essen und am Tag der Reinigung bis Mittag auch nur Obst. Dann koennen Sie die Bittersalz Mengen sicher halbieren und werden trotzdem Durchfall bekommen und gruene Galle ausscheiden.
Viel Erfolg und bitte um Rueckmeldung ueber den Erfolg.
Dominik Golenhofen